01/08/2012

Meu filme preferido + limão emagreci sim ou não

  
oi gente tudo bem, espero que sim...Hoje eu vou assistir a sessão da tarde filme ótimo pode passa varias vezes eu não perco por nada :)  O Diário da Princesa obaaa...
  O Diário da Princesa Diário da Princesa O Diário da Princesa
Bem esses dias me bateu  uma dúvida será que limão emagreci? então resolvi procura na net, afinal andei ganhando uns quilinhos quero perder e gosto muito de limão então resolvi uni o útil ao agradável né rsrsrs...
E ai limão ajuda ou não ajuda a emagrecer abaixo você fica sabendo ;)
fatia de limão
Desde os anos 1980, o limão tem a fama de queimar os excessos na cintura. Agora, o uso da fruta para emagrecer voltou à moda e até virou livro nos Estados Unidos. A versão em português do Master Cleanse (como a dieta da limonada é conhecida lá fora) acaba de chegar às livrarias (editora BestSeller, 272 páginas, 29,90 reais). Mas é bom você não se empolgar. O regime, que propõe passar dez dias à base de limão diluído em água com glicose e pimenta, sem nenhum alimento sólido, pode prejudicar gravemente a saúde. A antiga estratégia de beber o suco puro de vários limões, ainda em jejum, também é considerada pouco segura pela maioria dos nutricionistas. "Dependendo do organismo, a ingestão exagerada de limão pode agredir o estômago", alerta a nutricionista Daniela Jobst, da Nutrijobst, em São Paulo. Mas não é por isso que você deve evitá-lo. Ao contrário, aposte nessa fruta para desintoxicar o organismo e se livrar das gordurinhas. É só não exagerar na dose. Consumir de duas a três unidades por dia - aliadas a uma dieta equilibrada - é suficiente para você perceber uma boa diferença na balança.

Segredo da fruta

Pode-se dizer que é o ácido cítrico que dá ao limão os principais poderes emagrecedores. As frutas da mesma família, como a laranja e a mexerica, também carregam esse ácido. Mas o limão é campeão. E essa substância não é fraca. "O ácido cítrico tem ação adstringente, agindo como se fosse um detergente dissolvendo toxinas e gorduras", afirma Daniela Jobst. O sabor azedo dá a ideia dessa fruta aumentar a acidez no organismo. Mas não é o que acontece: o limão tem ação alcalinizante (outro mérito do ácido cítrico) e, por isso, deixa o pH do sangue e de outros líquidos corporais menos ácidos. Isso favorece o funcionamento do metabolismo e do organismo como um todo, facilitando a perda e a manutenção do peso. Por ter ação antisséptica (de novo, por causa do ácido cítrico), ele ainda combate os microrganismos inimigos que provocam fermentação no estômago e no intestino. Ou seja, é um alimento que pode evitar o acúmulo de gases.
Fonte :(www)

6 comentários:

  1. Eu também amo esse filme estou aqui no pc e vendo o filme!!
    Rose, como você consegue colocar imagem animada na sidebar do blog?
    http://soparaasgarotas1.blogspot.com.br

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  2. Rose, so tem um probleminha: eu esqueci a senha desse e-mail, você pode passar para esse e-mail:
    cacauazevedocg@oi.com.br
    beijinhos com muito gloss

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  3. eu amo muito o diario de uma pincesa ^^
    s2hay.blogspot.com

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  4. Já ouvi falar desse filme! Mas nunca vi! hihi

    candyces.blogspot.com

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  5. Adoro o diário de uma princesa :)
    Não gosto muito de limão
    cat-girl-cg.blogspot.pt

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  6. Rose, eu não quero ser pidona, mas vou ter que ser! (ai meu deus que vergonha de pedir denovo) Você pode fazer outro, por que aquele não deu! e no novo lay que eu to fazendo tem uma faixinha separando um background do outro, se você quiser ver o endereço é esse: http://testeparaspg.blogspot.com
    Espero que me entenda, e o e-mail é aquele: cacauazevedocg@oi.com.br
    Me desculpa pelo encomodo, é que você faz cabeçalhos muito bonitos!
    Beijinhos, Carol

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